아기 초콜릿 언제부터? 먹이는 시기

돌이 지나면 아기들은 왠만한 것 다 먹어도 크게 문제가 없습니다. 초콜릿도 그중 하나인 간식인데, 조금 예민한 마음에 한번 알아보았습니다. 

아기 초콜릿 언제부터

초콜릿은 어제 포스팅한 젤리와 다르게 기도가 막힌다거나 해서 위험한 것은 없습니다. 하지만 여러글을 종합하며 조사한 결과 만3세인 우리나라 나이 4세 정도가 적당한 시기 입니다.

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아기 초콜릿 늦게 먹이는 것 추천 이유

너무 달고 자극적이기 때문에 먹고 나면, 자극적인 것이 별로 없는 유아식을 거부할 수 있습니다. 그러면 초콜릿만 달라고 할수있습니다.

아시다시피 초콜릿 성분은 카카오 인데, 이게 각성효과가 있습니다. 아기가 밤에 잠을 안잘수도 있습니다.

살이 찔수 있습니다. 트랜스지방산이 초콜릿의 거의 기본 성분인데, LDL 콜레스테롤을 증가시키고, HDL 콜레스테롤을 감소 시킵니다. 성인도 콜레스테롤 관리를 해야하는데, 아기들은 더 문제가 될수 있습니다.

초콜렛 알러지. 초콜렛에는 땅콩 같은 성분도 있고, 우유 성분도 많이 들어있는데 이런 것들에 알러지가 있는 아기들이 꽤 있습니다. 먹일때 주의해야 합니다. 그래서 처음에 줄때는 오전에 주고, 알러지 반응이 없는지 확인해 봐야 합니다.

2022.12.28 - [육아정보] - 아기 젤리 언제부터 주나요