아기 초코우유 먹여도 될까 고기 흰우유 안먹는 아기 영양소 챙겨줍시다

우리 아기가 고기도 잘 안 먹고 그나마 우유라도 먹이자 하는데 흰우유는 또 "안먹어" 이럽니다. 이제 23개월에 접어들었는데 말은 또래만큼 말을 잘 하는데 잘 안 먹어서 그런지 또래보다 키가 작더라고요. 그래서 흰우유가 안되면 달달한 초코우유를 먹여볼려고 이것저것 알아보았습니다. 잘 안먹는 아기 초코우유 먹여도 될지 한번 알아봅시다.

아이 초코우유 먹여도 될까 영양소는?

아기들이 잘 안 먹는 것을 걱정하는 이유는 키가 작을까봐 입니다. 물론 키는 영양과 잠이 제일 중요한데, 내 아이가 잘 안 먹으면 정말 부모로서 스트레스를 받기 마련입니다.

밥테기가 너무 길어지는 것 같기도 하여, 어쨌든 무엇이든 먹이고자 흰우유, 치즈로 대체 하고자 했으나 여전히 잘 안 먹어서 초코우유에 대해서 알아본 것입니다.

일반적으로 우유가 키 크는데 좋은 음식이라고 하는 것은 단백질 칼슘 비타민 외 에도 다른 여러 영양소가 골고루 섞여 있기 때문입니다. 그러면 초코우유의 영양소는 일반 흰 우유와 다른지 알아보겠습니다. 

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초코우유도 일반 우유와 같이 일반우유의 영양소를 유지하면서 첨가된 초콜렛 파우더와 설탕, 인공 감미료등이 추가 된 것만 다릅니다. 물론 그만큼 영양소가 흰우유보다는 조금 작습니다. 하지만 일반 우유보다는 소화가 더 잘 되기때문에(소화를 돕는 소화효소 함유) 소화장애의 확률이 더 낮은 장점도 있습니다.

그렇기 때문에 흰우유를 안 먹고, 밥도 고기도 잘 안먹는 아기라면 초코우유가 어느정도 효과를 볼수 있다는 것이 여러 글에서 정리한 결론이었습니다.

초코우유 부작용은 없나

초코우유도 일반 우유와 같기 때문에 초코우유에 부작용이 있다면 일반 흰우유도 마찬가지 입니다. 그러나, 초코우유는 당분을 많이 포함하기 때문에 너무 많이 먹으면 살이 더 찔수있고, 잘 관리하지 않으면 치아의 충치 발생이 제일 걱정할 만한 부작용입니다.

마무리

정리하자면, 고기도 잘 안먹고 밥도 잘 안먹는 아이를 키우고 있다면 초코우유도 대안이 될수 있다는 것입니다. 저도 또래보다 작은 아이(현재 23개월)을 키우면서 이 초코우유를 먹이고 있습니다. 뉴케어 마이키즈 초코우유입니다. 약국에서도 팔 정도로 어느정도 추천 받는 아이템 입니다.

다른 곳들도 가격은 거의 비슷하고, 저는 그냥 쿠팡에서 로켓으로 시켜서 먹고 있습니다. 어쨌든 빠른 배송은 큰 장점이니깐요. 아래에 바로 링크를 남겨놓습니다. 

그리고 추가로 언제부터 우유를 먹어도 되는지 알고 싶으시면 아래 글을 읽어보시면 도움이 될 것입니다.

 

아기 우유 언제부터 먹을까요? 멸균우유 생우유 차이 정리

 

위의 링크에서 구매하시면 저에게 일부 수수료가 들어옵니다